diety cud

Rozwaga i cierpliwość przede wszystkim Wszystkie diety ''cud'', czy ''1000 kcal/24h'' lub ''Kopenchaskie'' wyciągnięte z czasopism typu Pani Domu można tylko o d*** potłuc. Może się i na nich chudnie, ale w większości jest to utrata wody, glikogenu w mięśniach i w dużej mierze utrata mięśni a mała utrata tłuszczu... A potem waga wraca niemalże [...]

Robiłeś badania przed ketozą? Bo to w sumie ketoza...skąd pomysł, prócz, tego, że trener robi efekty TĄ dietą, na każdej diecie jest deficyt, bez względu czy to tłuszczowa, czy to białkowa, czy węglowodanowa - jest deficyt spada fat, nie ma deficytu fat nie spada...no ludzie, nie ma diety cud.

[...] jak i zdrowego rozsądku dieta jest tragiczna. Do 14 godziny zero białka, brak zdrowych tłuszczy. węglowodany z kiepskiego źródła (płatki) a kalorycznośc na poziomie diety cud z "Pani Domu". Nie wiem jak wygląda trening ale po tej pojedynczej wypisce mogę wywnioskować że równie kiepsko co dieta. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu [...]

A próbuj co chcesz tak to jest ze sie liczy na diety cud. Na szczescie wiekszosc nie wytrzymuje bo te co wytrzymują kończą z komplikacjami ze strony układu hormonalnego

Dieta Montignac'a Jest tak sprytnie skonstruowana(zresztą jak wszystkie diety cud), aby do minimum ograniczyć pobór kalorii(4 maleposiłki dziennie, ograniczenie spożycia tłuszczy); ot, to cały sekret tych 10 kg PS Pogratuluj mamie

[...] pod jej tryb życia, w którym rzeczywiście nie było czasu na sport. Bez siłowni w niecałe dwa lata zrzuciła ok 20 kg. Co najważniejsze dietetyk nie zaproponował jej diety cud- przedstawił trzy tabelki: produkty które może jeść codziennie, produkty które może jeść raz w tygodniu i produkty których w początkowej fazie odchudzania musi [...]

[...] itd. no i do tego ruch, regularne cwiczenia fizyczne ,najlepiej jesli to bedą areoby i trening siłowy do tego.Wiem cos o tym bo sama schudłam 20kg. Zadne diety cud,14dniowe, kapusciane i tego typu, odradzam bo tez przez to przechodziłam. Radze poczytaj na forum tu jest multum przydatnych informacji, ja np zagłebiałam sie w [...]

podstawa to dieta z ujemnym bilansem nie wiem jakie to "diety cud" stosowałaś ,ale zapewne nie były właściwe przenoszę do Ladies SFD tam przeczytaj tematy podwieszone i zastosuj się do regulaminu działu

W dniu Wielkiej Nocy, życzę Wam dużo mocy, zero zmęczenia, dużo natchnienia, serca zdrowego, jadła pysznego diety cud i lasek w brud. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dbd50226c3994d63891dc15248f234fb.jpg

Wrzuć fotkę. Ile masz %bf ? Nie pij soków. Diety cud, 1000 kcal itp paradoksalnie powodują, że się tyje w konsekwencji i metabolizm spowalnia.

*Morf - Ja wiem o tym, co się dziwisz. Teraz takie pokolenie ludzi, którzy za nic sobie mają starą szkołę. Wymyślają cuda na kiju, jakieś diety cud oparte na fast foodach i młodzież głupieje.

Do swojej "diety cud" wprowadziłem dodatkową suplementację i po ostatnim posiłku na wieczór zażywam: multiwitaminy i minerały po 1 kapsułce z "Multipack Sport - Day/Night Formula" porównywałem sobie skład różnych preparatów i w tym wyszedł mi najlepszy stosunek ceny do zawartości składników.

[...] zdawałam sobie sprawy z tego,że byłam tak bardzo niedouczona:)Byłam jedną z tych naiwnych kobiet,które czytały te idiotyczne pisemka:)Z resztą zawsze na mnie działały takie diety cud:)tylko,że nie wiedziałam jakie są ich skutki:(ale już wiem mniej więcej od czego mam zacząć.Już układam sobie posiłki bo wiem że tłuszcze są potrzebe(zawsze [...]

diety cud sa dla amerykanek wazacyh powyzej 100 kg i jadających w maku i taka mała uwaga: nie potrzebujesz 2 godziny codziennie cwiczyc, wystarczy 3-4 razy w tygodniu i po mniej czasu bo inaczej to szybko sie zniechecisz a efektów jak nie było tak nie bedzie...

diety cud, a fe a fe Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Acid tak dzialaja diety cud z dzialu OLIMP "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Widzę że jesteś trochę niedoinformowany kolego:) Spieszę z wyjaśnieniem. Nie stosuje żadnej diety cud najzwyczajniej w świecie poszedłem do dietetyka. On ukożył mi plani i tak wierz lub nie ale musiałem podpisać. Pretekst był taki że ta dieta jest ułożona tylko do mojego organizmu ale wiadomo że chodzi o forse. Przejdź się kiedyś do dietetyka to [...]

[...] na morzu bieganie odpada;-);-) Poczytaj podwieszone tematy ustal odpowiednie btw z pomocą kalkulatorow jesli za duzo kcal tnij jesli za malo zwieksz nie wiem jak wyliczyles te 3 tys nikt tu ci nie poda diety cud a samym treningiem silowym nic nie zdzialasz zadbaj o dobrą miche jesli bywasz na morzu to ryby tym bardziej masz dostepne ??

Więc tak: mam 176cm wzrostu i ważę 80kg. Stosowałam przenajróżniejsze diety:cud, warzywne, owocowe, kapuśniakowe itd. Nie jem mięsa, margaryny, masła, jaj, wędlin itp rzeczy, więc trudno jest mi z czegokolwiek zrezygnować. Rybkę zjem chociaż nie z największa przyjemnością. Moi rodzice śa okągli więc tłumacze się że to poprostu genetyczne. [...]

najpierw podstawy - zeby smiala małe rozeznanie - i nie traktuj tego jak zaczepke - a raczej jak rade "Stosowałam przenajróżniejsze diety: cud, DO ODBYTU warzywne, DO ODBYTU owocowe, DO ODBYTU kapuśniakowe DO ODBYTU itd. JESLI PODIBNE JAK TE WYZEJ - TZN ZE DO ODBYTU Nie jem mięsa, margaryny, masła, jaj, wędlin itp rzeczy, więc trudno [...]